ჩვენს დროში პოტენციალის შემცირების პრობლემა მწვავეა, ამიტომ ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ უნდა გამოვიყენოთ ენერგია მამაკაცებში. დღესდღეობით, ახალგაზრდებსაც კი აქვთ ასეთი პრობლემა. და მისი განაწილების ხარისხი შეიძლება განისაზღვროს რეკლამირების სიმრავლით, რაც ამ პრობლემის მოგვარებას გვთავაზობს. მათ შეუძლიათ დროებითი ეფექტი ან საერთოდ. ეს ბევრად უკეთესია, ეს არ უნდა ენდოთ "აბებს და ფხვნილებს", როგორც პანაცეას, არამედ გაზარდოს მათი განათლების დონე ადამიანის ფიზიოლოგიის სფეროში.
ენერგიის შემცირების მიზეზები
თქვენი წონის ნორმალიზება და სიმსუქნის პროცესის თავიდან აცილება. ფაქტია, რომ ჭარბი წონა ზრდის ქალის სქესის ჰორმონის რაოდენობას - ესტროგენი და ამავე დროს ამცირებს მამრობითი სქესის წარმოებას - ტესტოსტერონის წარმოებას. ამრიგად, ეს პროცესი ცვლის ტვინის ორიენტაციას სასქესო არეალში. წონის შესანარჩუნებლად, ნორმალურია დაიცვან სწორი კვება და ფიზიოლოგიური მოქმედება.
ტესტოსტერონი იწარმოება ტესტებში. ეს ორგანო არ არის ამა თუ იმ ორგანოსგან, რადგან მისი ტემპერატურა უნდა იყოს 2 გრადუსიანი, ვიდრე სხეულის ტემპერატურა. თუ ტემპერატურა მუდმივად აღემატება, მაშინ ამ ორგანოს მუშაობა ირღვევა. სინთეზური ტანსაცმელი და მაცდური ცხოვრების წესი შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის მომატება.
ალკოჰოლი. ამ სასმელს აქვს უამრავი ყალბი ინფორმაცია მისი სასარგებლო საშუალებების შესახებ ზომიერი გამოყენებით. შიგნით არც ერთი გრამი ალკოჰოლი არ იმოქმედებს სხეულზე, მათ შორის სექსუალურ გარემოზე, რადგან ის თრგუნავს ტესტოსტერონის წარმოებას.
ასევე, ისეთი ცნობილი სასმელი, როგორც ლუდი, გავლენას ახდენს სხვა ალკოჰოლურ სასმელებზე. მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლთან ერთად, იგი ასევე შეიცავს ქალის ჰორმონის მცენარეთა ანალოგს. ეს ელემენტი ჰოპებშია, რომელიც გამოიყენება ლუდის მოსამზადებლად.
მოწევა ასევე თქვენი სექსუალური ცხოვრების დიდი მტერია, რადგან ამ ტიპის დამოკიდებულება "ჰიტებს" სისხლის სისტემის გასწვრივ. არღვევს მის საქმიანობას მენჯის სისხლში მომარაგების დარღვევით.
ძილი ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია ადამიანის ჯანმრთელობის დასაკვირვებლად, მათ შორის რეპროდუქციული სისტემის ჩათვლით. იმის გამო, რომ ძილის რეგულარული ნაკლებობა გავლენას ახდენს ადამიანის ჰორმონალურ ფონზე და არღვევს ტესტოსტერონის წარმოებას. ითვლება, რომ ნორმალური გამონაყარისთვის აუცილებელია 7-8 საათის ძილისგან.
სექსუალური ჰორმონების ემისიის მწვერვალი დილით მოდის, ასე რომ, საუკეთესო სექსუალური სისტემისთვის, დილით სექსი, აქვს სასარგებლო გავლენა სექსუალური ჯირკვლების სეკრეციაზე.
ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი სტრესული სიტუაციებია, რადგან ფსიქოლოგია პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ფიზიოლოგიაზე. ამრიგად, "არასწორ" ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას შეუძლია სერიოზულად და დიდი ხნის განმავლობაში დაარღვიოს პოტენციალის მუშაობა. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, აუცილებელია მუდმივად გააუმჯობესონ თავიანთი ფსიქოლოგიური სწავლება ფსიქოთერაპიის სპეციალისტთან.
ტესტოსტერონის წარმოების დიდი დონის შესანარჩუნებლად საუკეთესო მეთოდია ფიზიკურ აქტივობაში ჩართვა, რადგან მას შემდეგ, რაც ჩვენ შევიტანთ "სიხარულის" ჰორმონებს, და მათ შემდეგ ტესტოსტერონი იზრდება. გარდა ამისა, დინამიური დატვირთვები ასევე ზრდის სისხლის ნაკადს მენჯის ორგანოებში.